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Cómo conseguir la temperatura ideal para dormir
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aire acondicionado, Calefacción, Confort
Por Horacio Berriel el 0 comentario

Cómo conseguir la temperatura ideal para dormir

El sueño reparador es esencial para el rendimiento y la salud. No sólo la duración del sueño contribuye a esto, sino también la temperatura de la habitación. ¿Pero cuál es la temperatura ideal para dormir? Descubre en nuestra guía qué humedad y temperatura en el dormitorio promueven un sueño saludable, y qué trucos puedes usar para ayudar a conseguir la temperatura ambiente perfecta. ¡Tienes garantizado dormir mejor!
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